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Bougez pour lutter contre le diabète

Dernière mise à jour : 18 mai 2021

Pas facile d'avoir une activité physique régulière quand on est diabétique. Surpoids, douleurs articulaires, manque de motivation sont autant de freins à la pratique du sport. Celui-ci est pourtant vivement recommandé à raison de 3 fois 50 mn par semaine pour limiter les risques et conséquences du diabète ou le développement de celui-ci.


Avec le tennis de table, vous pourrez avoir une activité physique amusante qui ne martyrise pas vos articulations ni votre rythme cardiaque. Mais vous allez vous dépenser et l'endorphine que votre corps libérera vous fera un bien fou :)



À plus de 100 ans, Jean-Paul continue de pratiquer le tennis de table au club de Beaumont UMO qu'il a lui-même créé en 1946. Il nous livre les bienfaits du ping sur la santé. Un reportage tiré de France Télévisions - Tout le sport



#FédérationFrançaisedeTennisdeTable

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